Alább megismerhetitek James FitzGerald (OPEX) koncepcióját, ami egyben az iF3 alapvető elveit és struktúráját is bemutatja (James az iF3 programozásáért felelős csapat tagjai is, egyébként pedig az első CrossFit® világbajnok, ha valaki nem ismerné!) Ez az értelmezés például megvilágítja, hogy miért van tipikusan 6 tesztfeladat a világbajnokságunkon 3 napra elosztva. A vegyes modalitású funkcionális fitneszversenyzéstBővebben: “A funkcionális fitneszversenyzés szintjeinek struktúrái”
Címketár:iF3
CrossFit® = Frisbee®
Új embereknél és időről-időre – joggal – felmerül a kérdés, hogy miként is lehet az, hogy ne crossfit-nek hívjuk a sportunkat és milyen suta mondjuk azt mondani, hogy funkcionális fitneszversenyzés. Alapvető elemzésünket itt olvashatjátok a témában. Ebben a bejegyzésben azt illusztrálnánk, hogy azon túl, hogy a helyzet jogi alapú, egyáltalán nem egyedi. A frizbi névenBővebben: “CrossFit® = Frisbee®”
Functional Times Podcast: olimpián a helyünk?
A The Functional Times Podcast Gretchen Kittelbergerrel, az International Functional Fitness Federation (IF3) elnökével készített mélyenszántó interjút (angol): Learn why functional fitness should be in the Olympics and what the IF3 is doing to make that happen. Amit Gretchen kiemelt a sok fontos és már taglalt információ mellett az az, hogy a funkcionális fitneszversenyzésben aBővebben: “Functional Times Podcast: olimpián a helyünk?”
iF3 Kontinentális Bizottságok
Az iF3 nemzetközi szövetség a növekedése során praktikusan és ügyesen a főbb jogi követelményeknek megfelelően sok kontinensen az országos szövetségek alapvető beszervezésére koncentrált, valamint a világbajnokságok megrendezésére. Az országok mint ‘alap’ és a VB mint ‘csúcs’ között azonban eddig nem volt semmi úgymond kitöltve. 2019 vége felé azonban bejelentette az iF3, hogy megkezdi a kontinentálisBővebben: “iF3 Kontinentális Bizottságok”
Norges Functional Fitnessforbund – a norvég szövetség
2019 októberében lett 2 éves a norvég szövetség, a Norges Functional Fitnessforbund (NOR3F). 1600 igazolt tagjuk van 40 egyesületben; és kétszer értek el világbajnoki címet eddig! Összehasonlításként: a régóta olimpiai sport súlyemelésben a magyar szövetségnek a nevezési sablon alapján 43 egyesülete van. Tudomásom szerint az elmúlt pár évben olyan évi 450-600 közötti súlyemelő volt –Bővebben: “Norges Functional Fitnessforbund – a norvég szövetség”
Az International Functional Fitness Federation® és a CrossFit®
Sport [szervezet] <> magáncéges rendezvények? A két szervezet és mozgalom összehasonlításába azt emelném ki először, hogy a CrossFit® egy edzésmódszer (vagy majdhogynem inkább csak filozófia) alapú ‘termék’, az International Functional Fitness Federation® (iF3) pedig egy sportot kormányzó szervezet, ahol törvényileg nem is lehet alap egy kereskedelmi ‘termék’ és ‘márka’ (bár a név védjegyoltalom alatt vanBővebben: “Az International Functional Fitness Federation® és a CrossFit®”
Mi a NEFFISZ?
A ‘Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség’ bejelentésre került mint a funkcionális fitnesz nemzeti irányító szervezete Magyarországon és az iF3 teljes tagja Budapest, 2019 november 25. A mai napon a Nemzetközi Funkcionális Fitnesz Szövetség (International Functional Fitness Federation – iF3) bejelentette a ‘Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség (NEFFISZ)’ elismerését mint a funkcionális fitneszversenyzés nemzeti irányítóBővebben: “Mi a NEFFISZ?”
Mi a funkcionális fitnesz mint versenysport?
Ebben a trendi, ‘kevert módozatú’ fitnesz sportban az emberi test minden mozgásmintája, energiarendszerei és gyakorlatai tesztelésre kerülnek, akár kombinált formában is, tehát egyszerre. Egy tipikus iF3 verseny 6 fittség összetevő kategóriát tesztel így szétbontva: Endurance = ÁllóképességStrength = ErőBodyweight = TestsúlyosSkill = KészségMixed = KevertPower = Teljesítmény [leadás] A Nemzetközi Funkcionális Fitnesz Szövetség A nemzetközi anyaszervezet (InternationalBővebben: “Mi a funkcionális fitnesz mint versenysport?”
