iF3 tesztek és programozás: TELJESÍTMÉNY

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: TELJESÍTMÉNY”

iF3 tesztek és programozás: KÉSZSÉG

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: KÉSZSÉG”

iF3 tesztek és programozás: KEVERT

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: KEVERT”

iF3 Masters & Tini Világkupa 2020 eredmények

A COVID vírus miatt virtuális versennyé vált a korosztályos világbajnokság, amely során a sportolók magukban, de helyszínen ott lévő bíróval végezték el a feladatokat, hogy aztán videóközvetítés során tudjuk meg a verseny eredményét. MASTERSEgyéni sportolók, akik 2020 december 31-ig, tehát az évben bármikor betöltik minimum a 30 éves életkort. Csak a szövetségek által kiválasztott igazoltBővebben: “iF3 Masters & Tini Világkupa 2020 eredmények”

iF3 tesztek és programozás: TESTSÚLYOS

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: TESTSÚLYOS”

Online iF3 Masters & Tini Világkupa 2020 szabályok

Az iF3 angol dokumentációja Eredmény felvitel– Minden eredményt 2020. szeptember 30-án, 23.59 óra (CEST időzóna) határidőig kell felvinni a BoxPeak rendszerében. Ebbe természetesen a videók is beletartoznak. Időzóna segítség: https://time.is/CET– Hogy az evezős feladat kivitelezése egyszerűbb és biztosabb legyen, az iF3 a kötelező Concept 2 típusú evező összekötését javasolja a WeTime videórögzítő applikációval, amely aBővebben: “Online iF3 Masters & Tini Világkupa 2020 szabályok”

iF3 tesztek és programozás: ERŐ

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: ERŐ”

iF3 tesztek és programozás: ÁLLÓKÉPESSÉG

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. James joggal elmondja, hogy eddig sokan öntudatlanul csinálták a fitneszversenyzést és az elfogult ‘mércénket’ a CrossFit® elmúlt évtizede adja, miközben tudjuk, hogy az egyrésztBővebben: “iF3 tesztek és programozás: ÁLLÓKÉPESSÉG”

Élő Online iF3 Masters Világkupa 2020

UPDATE: szabályok Kik? Sportolók, akik 2020 december 31-ig, tehát az évben bármikor betöltik minimum a 30 éves életkort. Csak a szövetségek által kiválasztott igazolt sportolók vehetnek részt! Mikor?  Online kvalifikációs szakasz: 2020 szeptember 1-30. Regisztráció itt Élő online döntő (Zoom videón keresztül) minden életkor kategória top 5 versenyzőjének:  2020 november 21-22.  Nyeremények: minden életkor kategória győzteseBővebben: “Élő Online iF3 Masters Világkupa 2020”