Functional Times Podcast: olimpián a helyünk?

A The Functional Times Podcast Gretchen Kittelbergerrel, az International Functional Fitness Federation (IF3) elnökével készített mélyenszántó interjút (angol): Learn why functional fitness should be in the Olympics and what the IF3 is doing to make that happen. Amit Gretchen kiemelt a sok fontos és már taglalt információ mellett az az, hogy a funkcionális fitneszversenyzésben aBővebben: “Functional Times Podcast: olimpián a helyünk?”

Norvég királyi kupa

A norvégok szövetsége (NOR3F) a legfejlettebbnek mondható, hiszen tavaly májusban minden állami elismerést is megszereztek. Ennek keretében most újabb mérföldkőhöz érkeztek, mivel a nemzeti bajnokságuk nyertesei idén azt a nagy presztizsű királyi kupát (HMK Pokal vagy Kongepokalen) fogják megkapni, amelyet tradicionálisan a nagy, régóta elismert hivatalos sportok felnőtt bajnokai, például a foci bajnokok. Azzal, hogyBővebben: “Norvég királyi kupa”

iF3 Kontinentális Bizottságok

Az iF3 nemzetközi szövetség a növekedése során praktikusan és ügyesen a főbb jogi követelményeknek megfelelően sok kontinensen az országos szövetségek alapvető beszervezésére koncentrált, valamint a világbajnokságok megrendezésére. Az országok mint ‘alap’ és a VB mint ‘csúcs’ között azonban eddig nem volt semmi úgymond kitöltve. 2019 vége felé azonban bejelentette az iF3, hogy megkezdi a kontinentálisBővebben: “iF3 Kontinentális Bizottságok”

Norges Functional Fitnessforbund – a norvég szövetség

2019 októberében lett 2 éves a norvég szövetség, a Norges Functional Fitnessforbund (NOR3F). 1600 igazolt tagjuk van 40 egyesületben; és kétszer értek el világbajnoki címet eddig! Összehasonlításként: a régóta olimpiai sport súlyemelésben a magyar szövetségnek a nevezési sablon alapján 43 egyesülete van. Tudomásom szerint az elmúlt pár évben olyan évi 450-600 közötti súlyemelő volt –Bővebben: “Norges Functional Fitnessforbund – a norvég szövetség”

iF3 kongresszusi döntés: módosított tesztkategória nevek

A 2019 augusztusban lezajlott VB mellett került megrendezésre az iF3 kongresszusa is. Ott elfogadták a programtervező bizottságuk javaslatát, hogy a tesztkategóriák neveit egy szavasra egyszerűsítsék: Aerobic Capacity = Endurance = ÁllóképességStrength = Strength = ErőBodyweight Endurance = Bodyweight = TestsúlyosBodyweight Skill = Skill = KészségMixed Modal = Mixed = KevertPower = Power = Teljesítmény [leadás]Bővebben: “iF3 kongresszusi döntés: módosított tesztkategória nevek”

Mi a funkcionális fitnesz mint versenysport?

Ebben a trendi, ‘kevert módozatú’ fitnesz sportban az emberi test minden mozgásmintája, energiarendszerei és gyakorlatai tesztelésre kerülnek, akár kombinált formában is, tehát egyszerre. Egy tipikus iF3 verseny 6 fittség összetevő kategóriát tesztel így szétbontva: Endurance = ÁllóképességStrength = ErőBodyweight = TestsúlyosSkill = KészségMixed = KevertPower = Teljesítmény [leadás] A Nemzetközi Funkcionális Fitnesz Szövetség  A nemzetközi  anyaszervezet (InternationalBővebben: “Mi a funkcionális fitnesz mint versenysport?”