NEFFISZ “CHRISTMAS CHALLENGE 2019”

Több, mint 200 sportoló hajtotta végre a karácsonykor kiírt NEFFISZ kihívás feladatait! Köszönjük és gratulálunk! NEFFISZ CHRISTMAS CHALLENGE 2019 “CrossFitterek! A NEFFISZ magyar CrossFit® és cross termek együttműködésével lehetőséget biztosít minden hazai crossfitternek (amatőrök, versenyzők), hogy 2019 december 31-ig egy a NEFFISZ által összeállított feladatsort teljesítsen. Érdeklődjetek a termetekben a WOD-okról! Közös célunk, hogy azBővebben: “NEFFISZ “CHRISTMAS CHALLENGE 2019””

NEFFISZ elnöki havi beszámoló – 2020 január

Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség (NEFFISZ) elnöki havi beszámoló – 2020 január 9. Sziasztok!Némileg korábbra is visszanyúlva ebben az első beszámolóban, a következőket sorolhatjuk fel: A már megalakult szövetségünk megkezdte a formális működését,  megkezdődtek az elnöki ülések több rendezvényt bonyolítottunk le vagy vettünk részt a rendezésükben, lásd “NEFFISZ JUMP START” verseny, vagy a CrossFit MayFlyBővebben: “NEFFISZ elnöki havi beszámoló – 2020 január”

iF3 kongresszusi döntés: módosított tesztkategória nevek

A 2019 augusztusban lezajlott VB mellett került megrendezésre az iF3 kongresszusa is. Ott elfogadták a programtervező bizottságuk javaslatát, hogy a tesztkategóriák neveit egy szavasra egyszerűsítsék: Aerobic Capacity = Endurance = ÁllóképességStrength = Strength = ErőBodyweight Endurance = Bodyweight = TestsúlyosBodyweight Skill = Skill = KészségMixed Modal = Mixed = KevertPower = Power = Teljesítmény [leadás]Bővebben: “iF3 kongresszusi döntés: módosított tesztkategória nevek”

Mi a NEFFISZ?

A ‘Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség’ bejelentésre került mint a funkcionális fitnesz nemzeti irányító szervezete Magyarországon és az iF3 teljes tagja Budapest, 2019 november 25.   A mai napon a Nemzetközi Funkcionális Fitnesz Szövetség (International Functional Fitness Federation – iF3) bejelentette a ‘Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség (NEFFISZ)’ elismerését mint a funkcionális fitneszversenyzés nemzeti irányítóBővebben: “Mi a NEFFISZ?”

Mi a funkcionális fitnesz mint versenysport?

Ebben a trendi, ‘kevert módozatú’ fitnesz sportban az emberi test minden mozgásmintája, energiarendszerei és gyakorlatai tesztelésre kerülnek, akár kombinált formában is, tehát egyszerre. Egy tipikus iF3 verseny 6 fittség összetevő kategóriát tesztel: – aerob kapacitást (aerobic capacity)– erőt (strength)– testsúlyos állóképességet (bodyweight endurance)– technikai készségeket (skill)– kevert módozatú munkavégzést (mixed modal)– teljesítmény-leadást (power) A Nemzetközi FunkcionálisBővebben: “Mi a funkcionális fitnesz mint versenysport?”