Egy ERŐ teszt

Ma a nemzetközi szövetségben volt egy diszkusszió, hogy véleményezzünk egy valahonnan felmerült ERŐ tesztfeladat javaslatot: 3 kör: – 2 Deadlift (M 150 kg/F 100 kg)– 4 Strict Ring Muscle Ups (women: Strict Bar Muscle Ups)– 6 Cleans (M 100 kg/F 60 kg)– 8 Strict Handstand Push Ups Az én válaszom ez volt:Én ezt nem tanácsolnám!Bővebben: “Egy ERŐ teszt”

Spring Series országos válogatóverseny 2021

NEFFISZ terem (vagy regionális) versenyeket hirdetünk meg a szövetségünk égisze alatt “Spring Series országos válogatóverseny” néven. A versenyek top sportolói egy később megrendezendő élő helyszíni döntőbe jutnak be! Érvényes státuszú NEFFISZ tag sportszervezet rendezheti a versenyt.Csak NEFFISZ versenyengedélyes sportolók vehetnek részt benne! Lebonyolítási időperiódus: 2021. február 27 – május 2. További részletek az adott egyesületnél érhetőkBővebben: “Spring Series országos válogatóverseny 2021”

NEFFISZ – Impulzus CROSSFITness – Pungor Peti

A Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség fiatal versenyzője a körmendi Impulzus CROSSFITness teremből. Álma az olimpikonná válás ebben a viszonylag új és nagyon összetett sportágban. Impulzus CROSSFITness Az iF3 nemzetközi világszövetség kizárólagos magyar funkcionális fitnesz tagszervezete a NEFFISZ!

iF3 Kontinentális Világkupa 2020 – élménybeszámolók a magyar döntősökkel

Beszámolónk a Continental Cup-ról Horváth Kristóf (Zalaegerszegi Belvárosi Lakótelepi Sport Club) Kristóf, először is gratulálunk a 4. helyezésedhez a világon! Hogyan készültél a versenyre?Őszintén szólva túl nagy specifikus készülés olyan szempontból nem volt, hogy mi próbálunk mindig versenykészek lenni. Annyit tettünk, hogy mikor kihirdették a feladatokat, akkor ez pénteken történt, mi meg szombaton lepróbáltuk, egyszerBővebben: “iF3 Kontinentális Világkupa 2020 – élménybeszámolók a magyar döntősökkel”

iF3 tesztek és programozás: TELJESÍTMÉNY

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: TELJESÍTMÉNY”

NEFFISZ elnöki beszámoló a 2020-as évről

Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség (NEFFISZ) elnöki havi beszámoló – 2020. december 23. A szövetségünk 2020-as éve – amely a naptári 2. évünk – jelentős fejlődést és növekedést hozott! Ennek egyik fontos vetületét az alábbi tagsági számok mutatják: Szövetségünk tag egyesületeinek száma:   9 ⇢ 18Egyesületeink igazolt sportolóinak száma:  11 ⇢ 526Versenyengedélyes sportolók száma:  Bővebben: “NEFFISZ elnöki beszámoló a 2020-as évről”

NEFFISZ Funkcionális Fitnesz Nemzeti Bajnokság 2020

A NEFFISZ országos Nemzeti Bajnoksága 2020. december 12-én és 13-án került megrendezésre férfi és női egyéni kategóriákban! Helyszín: 1116 Budapest, Kondorfa u. 6. Az aktuálisan zajló, a Nemzetközi Funkcionális Fitnesz Szövetség által rendezett Kontinentális Világkupa kvalifikációval összevonva tartottuk meg a bajnokságot. 1. hely – Nemzeti Bajnok: 🥇 Kovács Kitti (BTC SE) 2. hely: 🥈 SzakolczaiBővebben: “NEFFISZ Funkcionális Fitnesz Nemzeti Bajnokság 2020”

iF3 tesztek és programozás: KÉSZSÉG

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: KÉSZSÉG”

iF3 tesztek és programozás: KEVERT

Írta: Radnai Tamás Az iF3 egyik szellemi atyja és szakmai vezetője James FitzGerald (OPT), az első CrossFit® Games bajnok! A tesztelési rendszerünk az ő elvei alapján született meg és kerül csiszolásra. Ne felejtsük el, hogy az iF3 célja, hogy a normális sportok világába vezesse a funkcionális fitneszversenyzést, egészen az olimpiai részvételig! Ebbe nem fér bele,Bővebben: “iF3 tesztek és programozás: KEVERT”