Havi összes bejegyzés:2021 március

Ma a nemzetközi szövetségben volt egy diszkusszió, hogy véleményezzünk egy valahonnan felmerült ERŐ tesztfeladat javaslatot: 3 kör: – 2 Deadlift (M 150 kg/F 100 kg)– 4 Strict Ring Muscle Ups (women: Strict Bar Muscle Ups)– 6 Cleans (M 100 kg/F 60 kg)– 8 Strict Handstand Push Ups Az én válaszom ez volt:Én ezt nem tanácsolnám!Bővebben: “Egy ERŐ teszt”