Ebben a trendi, ‘kevert módozatú’ fitnesz sportban az emberi test minden mozgásmintája, energiarendszerei és gyakorlatai tesztelésre kerülnek, akár kombinált formában is, tehát egyszerre.
Egy tipikus iF3 verseny 6 fittség összetevő kategóriát tesztel:
– aerob kapacitást (aerobic capacity)
– erőt (strength)
– testsúlyos állóképességet (bodyweight endurance)
– technikai készségeket (skill)
– kevert módozatú munkavégzést (mixed modal)
– teljesítmény-leadást (power)
A Nemzetközi Funkcionális Fitnesz Szövetség
A nemzetközi anyaszervezet (International Functional Fitness Federation – iF3) 2019-ben a harmadik világbajnokságát rendezte meg és jelenleg már majdnem 40 ország tagja sok kontinenst lefedve!
Olimpiai célok! Tökéletesen egybecseng a funkcionális fitneszversenyzés felfutása az olimpia fiatalodni vágyásával. Az International Functional Fitness Federation határozott célja, hogy olimpiai sport legyen a funkcionális fitneszversenyzés és felkerüljön a nyári olimpia programjára – aspirációs célként már a “Los Angeles 2028” ki lett tűzve!
“HALDOKLÓ OLIMPIAI TRADÍCIÓK, MODERNIZÁLNA A NOB”
“A Nemzetközi Olimpiai Bizottság tizenöt versenyszámmal bővítette a 2020-as tokiói játékok programját – így többek között lesz 3X3-as kosárlabda és BMX freestyle-verseny is –, új sportágként pedig a gördeszkázást, a hullámlovaglást, a sportmászást, a karatét és a baseballt/softballt vette fel (utóbbi korábban már volt olimpián, de aztán lekerült a műsorról). A tradicionális ötkarikás sportágak már nem annyira vonzzák a figyelmet – elsősorban a fiatalokét –, így a modern, extrém sportok felé nyitott a NOB.”
Origo.hu
A magyar helyzet és kik vagyunk mi
Magyarok is űzik ezt a fajta funkcionális fitneszt és versenyzését 2006 óta, az ország lehetőségeihez képest szép eredményekkel, hiszen már több versenyzőnek sikerült kvalifikálnia a CrossFit® cég kvázi világbajnokságára és kontinensviadalaira és még dobogós helyet is elértünk! A CrossFit® viszont egy privát cég márkája és rendezvényei nem minősülhetnek így hivatalos sportnak, ezért volt szükség sportjogi keretek között is megvalósítani a sportág irányítását, amelyet a NEFFISZ szervezete végzi.
Videók iF3 versenyekről: https://www.facebook.com/internationalfunctionalfitnessfederation/videos/1849240825221491/
